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鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素，鲨鱼骨炖成的汤滋味鲜美香浓。对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中老年人来讲，都非常有益处。
💓功效：补钙壮骨，高钙补骨 ，生精追髓，防癌抗癌
👨👩👧👦 分量 ： 3～4人份
👩🍳 建议煮法
材料：汤料一包，肉类三百克，2-3升清水。
1. 将所材料有冲洗一回。把肉类飞水。
2. 将所有材料倒入锅中，把水加入。
3. 以大火将药材煮滚，随后以文火煨煮最少一个半小时。
4. 加入适量酱油或盐，趁热上桌。
👩🍳Preparation
Ingredients: One packet of soup ingredients, 300g of meat, 2 litre of water.
1. Rinse all ingredients once. Blanch meats.
2. Place all of them in a pot with 2-3 litre water.
3. Bring to boil and turn down the fire to simmer for at least 1 and a half hour and serve hot.
4. Add salt or soya sauce as desired.
| Weight | 0.3 kg |
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